fbpx

TRAININGEN

Trainen in je uppie is oké, sporten in een groep ongeëvenaard. Daarom geven wij al onze trainingen in groepsvorm. In kleine groepen motiveren sporters elkaar en is er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht. Bekijk onze workouts, dan zien we je snel op de sportvloer. Let’s go!

FIT

Een lekkere mix van krachtoefeningen en conditietraining is het recept om knetterfit te blijven.

PIT

Zin in een training met pit? Tijdens deze krachttraining ontwikkel je je kracht en spiermassa.

HIIT-TRAINING

Ga in de vijfde versnelling tijdens een effectieve conditietraining. Perfect om stoom af te blazen.

MOM-FIT

Een uitdagende training die veilig is in de fase waarin jij zit. Zwanger, nieuwe mama of al een tijdje moeder.

NLG

Level up met de Next Level Group. In een kleine, vaste groep werk je 8 weken lang aan je sportdoelen.

PERSONAL TRAINING

Tijdens een sessie met één van onze trainers ga je alleen of met een buddy tot het gaatje. Wat je doel ook is.