fbpx

PERSONAL TRAINING

Met personal training naast je gewone sportlessen gaan jouw resultaten sky high. Train in je uppie voor een specifiek doel of ga met een sportbuddy aan de slag. Onze personal trainers weten voor iedere situatie een uitdagende training te bedenken. Reken maar dat je vooruitgang ziet met zo’n gemotiveerde supporter aan je zij. Wat is jouw sportdoel?

VOOR DE DOELGERICHTE SPORTER

Soms kom je verder met net dat beetje extra aandacht. Je wilt een specifiek trainingsdoel bereiken, bent zwanger of wilt weer gaan sporten na een blessure. Dan is een personal trainer een goed idee. De enige vereisten? Een flinke dosis commitment en een flexibele agenda. Personal training is altijd tijdens de uren dat er geen trainingen in de studio’s zijn.

Trainen met een personal trainer kan in onze locaties in Amsterdam-Noord en Amsterdam-Centrum. PT kost  €67,50 per keer. Meerdere sessies boeken? Dan hebben we leuke aanbiedingen. Stuur een mailtje naar Kim voor meer informatie.

VOOR DE DOELGERICHTE SPORTER

Soms kom je verder met net dat beetje extra aandacht. Je wilt een specifiek trainingsdoel bereiken, bent zwanger of wilt weer gaan sporten na een blessure. Dan is een personal trainer een goed idee. De enige vereisten? Een flinke dosis commitment en een flexibele agenda. Personal training is altijd tijdens de uren dat er geen trainingen in de studio’s zijn.

Trainen met een personal trainer kan in onze locaties in Amsterdam-Noord en Amsterdam-Centrum. PT kost  €67,50 per keer. Meerdere sessies boeken? Dan hebben we leuke aanbiedingen. Stuur een mailtje naar Kim voor meer informatie.

PT IN HET KORT

Wat je doel ook is, personal trainers Wouter, Thijs, Caroline, Kim en Pim zorgen ervoor dat je ‘m glansrijk behaalt. Let’s go!

Zo ziet de training eruit
Elke PT duurt 60 minuten en bestaat uit elementen uit de PIT, HIIT of MOM-FIT trainingen. Uiteraard afgestemd op jouw trainingsdoel.

Dit ga je doen
Dat hangt af van je trainingsdoel en persoonlijke wensen. Net als tijdens andere trainingen werken we met lichaamsgewicht en attributen als barbells, dumbells, kettlebells of een TRX.

Zo snel bereik je je doel
Je bereikt in een traject van ongeveer 5 tot 10 trainingen een bepaald doel of tussendoel. Wil je een bepaalde oefening verbeteren? Dan zie je al binnen een paar keer personal training vooruitgang!

PT IN HET KORT

Wat je doel ook is, personal trainers Wouter, Thijs, Caroline, Kim en Pim zorgen ervoor dat je ‘m glansrijk behaalt. Let’s go!

Zo ziet de training eruit
Elke PT duurt 60 minuten en bestaat uit elementen uit de PIT, HIIT of MOM-FIT trainingen. Uiteraard afgestemd op jouw trainingsdoel.

Dit ga je doen
Dat hangt af van je trainingsdoel en persoonlijke wensen. Net als tijdens andere trainingen werken we met lichaamsgewicht en attributen als barbells, dumbells, kettlebells of een TRX.

Zo snel bereik je je doel
Je bereikt in een traject van ongeveer 5 tot 10 trainingen een bepaald doel of tussendoel. Wil je een bepaalde oefening verbeteren? Dan zie je al binnen een paar keer personal training vooruitgang!

trainen volgens sportstudio 79

Sociaal, simpel en superefficiënt. Trainen bij Sportstudio 79 betekent samen doelen bereiken. Door te trainen in kleine groepen krijg je een bulk aan motivatie van zowel je medesporters als je trainer. Met een breed aanbod workouts en eenvoudige, wisselende schema’s dagen we iedere sporter uit. Of je nu een bankhanger met beweegambities bent of een ervaren krachtpatser. Geen fitnessapparaten, geen spiegels, geen ego’s.

LOCATIES

Klaar om te shinen met een personal trainer in Amsterdam? Dat kan in onze sportscholen in Amsterdam-Centrum en Amsterdam-Noord. Klik door en bekijk iedere locatie.

AMSTERDAM-NOORD

Sportstudio Locatie Amsterdam Noord
Sportstudio Noord: Ms. Oslofjordweg 32

AMSTERDAM-CENTRUM

Sportstudio Locatie Amsterdam Centrum
Sportstudio Centrum: Tussen de Bogen 64

BLIJE SPORTERS

BLIJE SPORTERS

Fantastic training by Arthur. Love their energy and attention to the form/posture during excersizes. Would definitely recommend.
Simon Hoogveld
Simon Hoogveld
08:27 16 Aug 22
As always, friendly and welcoming staff, equipment clean and it good condition (like new) and another great workout. I definitely recommend.
S B
S B
09:15 05 May 22
I love this place (both noord and centrum locations). Super nice trainers and programs, I enjoy going here not only for exercising but also for the atmosphere. All the trainers are so friendly and positive, always help you and support. I had classes with Pim, Matina, Kim, Thijs, Laura, Thomas & Caroline and each of them is a sweetheart
Viktoriia Akhankova
Viktoriia Akhankova
20:07 04 Apr 22
Love this place! Really great classes where you get enough attention to do the exercises right end efficient. My husband and I have both been coming here for the past 6 years now and we both love it!
Christine Eriksen
Christine Eriksen
11:54 01 Apr 22
Great!
Daniel Bisley
Daniel Bisley
16:38 28 Jan 22
Ik sport inmiddels alweer 10 jaar bij Sportstudio 79, en nog altijd fiets ik na afloop met een glimlach en energiek gevoel naar huis!
Teun van Schijndel
Teun van Schijndel
14:36 28 Jan 22
Sports can also be fun!Everyone has their own preference when it comes to sports. One would like to hang intensely on weights, bodybuild and share selfies, the other wants to reach a top sport level and I think that at this gym you are stimulated and helped to work on your health in a very personal (and friendly, fun) way. , fitness or whatever you want. But you can also just join carefully and participate if you want to be less in the foreground. You will always receive personal tips anyway.I would say give it a try and see if this suits you. It is really accessible to participate once (free trial lesson, one-fit etc) and everyone is welcome. The sports studio is essentially a large hall and you follow lessons of about an hour with a group of people who all go through the same pattern, adapted to your own level. There are no fixed groups, you just sign up when it suits you.
Marcus Smit
Marcus Smit
07:09 04 Feb 21
Definitely best place to work out I've ever been to. Very good and positive vibes and fun & clear instructions that keep you fit!
Michaël Vijfvinkel
Michaël Vijfvinkel
07:57 31 Jan 21
Top!
Hans Streng
Hans Streng
06:11 07 Aug 18
Best small group training gym in Amsterdam, hands down. And up. And down.
Job van Ballegoijen de Jong
Job van Ballegoijen de Jong
13:36 29 Mar 18
Nicely decorated gym, cozy and non pretentious - with changing rooms and showers.I've gone to a lesson through Onefit app and the experience is quite positive - energetic, encouraging teacher, speaking both in English and Dutch, and very nice workout. And quite some corrections on the posture, that's always appreciated!
Adrián Moreno Peña
Adrián Moreno Peña
12:50 02 Mar 18