INBODY LICHAAMSMETING
Nieuwsgierig naar je lichaamssamenstelling? Bij de InBody lichaamsmeting krijg je inzicht in je BMI, spier- en vetmassa en nog veel meer. Eén van onze coaches neemt je mee door de meetresultaten in de InBody app. In 15 minuten weet je waar je staat en heb jij gezonde motivatie om aan de slag te gaan.
METEN = WETEN MET DE INBODY BODY COMPOSITION ANALYZER
De Inbody geeft de handvatten om toe te werken naar een gezonde lichaamssamensteling. Uiteraard wil je dat de energie die je stopt in je trainingen, je gezonde voeding en lifestyle, zich vertalen in een gezond lichaam.
Wij raden je aan om regelmatig gebruik te maken van deze meting, hierdoor weet je waar je staat en naar toe kan werken om fysiek gezond te zijn. Na een meting weet je hoe je lichaam is opgebouwd en daarbij kan je op basis van je persoonlijke doelstelling in de app een calorieën-protocol samenstellen. Hiermee kan iedereen met de juiste inzet zijn doel behalen.
METEN = WETEN MET DE INBODY BODY COMPOSITION ANALYZER
De Inbody geeft de handvatten om toe te werken naar een gezonde lichaamssamenstelling. Uiteraard wil je dat de energie die je stopt in je trainingen, je gezonde voeding en lifestyle, zich vertalen in een gezond lichaam.
Wij raden je aan om regelmatig gebruik te maken van deze meting, hierdoor weet je waar je staat en naar toe kan werken om fysiek gezond te zijn. Na een meting weet je hoe je lichaam is opgebouwd en daarbij kan je op basis van je persoonlijke doelstelling in de app een calorieën-protocol samenstellen. Hiermee kan iedereen met de juiste inzet zijn doel behalen.
INBODY IN HET KORT
In 3 minuten krijg je alle data over je BMI, spiermassa, vetmassa en nog veel meer in je InBody app. Daarna kijk je samen met de coach naar de informatie en beantwoorden we je eventuele vragen.
Dit is belangrijk voor de meting
Je ontvangt van ons informatie ter voorbereiding. Om een goed beeld te krijgen van je lichaamssamenstelling is het belangrijk dat je 2 uur van te voren niet eet, vlak ervoor het toilet bezoekt en niet in je menstruatie zit. Ook is het niet toegestaan om zwanger of met een pacemaker op de Inbody te gaan. Doe je vaker een meting? Zorg ervoor dat je altijd op hetzelfde moment van de dag meet.
Zo ziet een meting eruit
In de sportkleding sta je kort op het apparaat, vervolgens krijg je alle info in je InBody app en besprek je dit met de coach. Wij zorgen ervoor dat je weet waar je de info kan vinden en wat het betekent. Daarnaast laten we je zien hoe je jouw persoonlijke calorieën-protocol aanmaakt.
Zo blijf je fit
Weten waar je staat en hoe een gezond lichaam is samengesteld geeft je houvast en motivatie om gezonde keuzes te maken. Wij raden aan om elke 1 tot 3 maanden een meting te doen. Zo houd je grip op je gezondheid en doelen.
INBODY IN HET KORT
In 3 minuten krijg je alle data over je BMI, spiermassa, vetmassa en nog veel meer in je InBody app. Daarna kijk je samen met de coach naar de informatie en beantwoorden we je eventuele vragen.
Dit is belangrijk voor de meting
Je ontvangt van ons informatie ter voorbereiding. Om een goed beeld te krijgen van je lichaamssamenstelling is het belangrijk dat je 2 uur van te voren niet eet, vlak ervoor het toilet bezoekt en niet in je menstruatie zit. Ook is het niet toegestaan om zwanger of met een pacemaker op de Inbody te gaan. Doe je vaker een meting? Zorg ervoor dat je altijd op hetzelfde moment van de dag meet.
Zo ziet een meting eruit
In de sportkleding sta je kort op het apparaat, vervolgens krijg je alle info in je InBody app en besprek je dit met de coach. Wij zorgen ervoor dat je weet waar je de info kan vinden en wat het betekent. Daarnaast laten we je zien hoe je jouw persoonlijke calorieën-protocol aanmaakt.
Zo blijf je fit
Weten waar je staat en hoe een gezond lichaam is samengesteld geeft je houvast en motivatie om gezonde keuzes te maken. Wij raden aan om elke 1 tot 3 maanden een meting te doen. Zo houd je grip op je gezondheid en doelen
trainen volgens sportstudio 79
Sociaal, simpel en superefficiënt. Trainen bij Sportstudio 79 betekent samen doelen bereiken. Door te trainen in kleine groepen krijg je een bulk aan motivatie van zowel je medesporters als je trainer. Met een breed aanbod workouts en eenvoudige, wisselende schema’s dagen we iedere sporter uit. Of je nu een bankhanger met beweegambities bent of een ervaren krachtpatser. Geen fitnessapparaten, geen spiegels, geen ego’s.
LOCATIES
De FIT wordt gegeven op onze locaties in Amsterdam-Centrum en Amsterdam-Noord. Klik door en bekijk het rooster per locatie.
AMSTERDAM-NOORD
AMSTERDAM-CENTRUM
BLIJE SPORTERS
BLIJE KLANTEN
